z puszki

No wlasnie tunczyk w sosie wlasnym jest obzydliwy!Bleee! Natomiast tunczyk w oleju to co innego,jem 2 puszki dziennie razem z 200 gram ryzu i bardzo mi smakuje(oczywiscie odcedzam wiekszosc tego oleju). nurek

[...] do nowego bmw - oba jezdza, ale czy na prawde nie odczujesz roznicy ? porownaj sobie chociazby 100% pw kaizena do ostrowii albo metabolic wheya (akurat mi wpadly w oko te puszki - najblizej stoja), sprawdz sklady, smak, konsystencje, rozpuszczalnosc i pienistosc Była o tym duża dyskusja niedawno. NIKT nie napisał mi dlaczego niby te białka są [...]

[...] lewe biodro, lewe kolano i barki. Suplement działa na pewno, ale wydaje mi się że lepiej sobie radzi ze świeżymi sprawami i to też nie od razu. Potrzeba tak zjeść z dwie puszki żeby zacząć odczuwać pozytywne działanie. Barki przestały mnie boleć, w szczególności lewy, z którym miałem problem nawet przy trzymaniu sztangi w przysiadach. Biodro [...]

Trochę odświeżę :) Przyszły wakacje więc teraz z prowadzenem diety nie będzie problemu. Poprawiony plan: I POSIŁEK - 8.00 Płatki owsiane 70g - 8g B, 5g T, 50g WW Mleko 1,5% 300g - 10g B, 5g T, 15g WW Twaróg chudy 80g - 16g B, 1g T, 3g WW Orzechy laskowe 10g - 1g B, 6g T, 2g WW II POSIŁEK - 10.30 Grahamka - 8g B, 2g T, 57g WW Ser Gouda 50g - 14g [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : w styczniu/lutym kreatyna+beta-alanina, przez wakacje clenburexin i machine man burner, brałem też thermo pumpa, ale nie dokończyłem puszki, bo nie odczuwałem działania Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak różne, że nie potrafiłbym tego opisać. Obecnie wychodzę z redukcji pilnując spożycia białka [...]

No bo to jest to samo zdjęcie El Yoko zrobił to co mnie się chciało: założył o tym nowy temat tylko, że w dziale Olimpu. Po otwarciu puszki z KO, w pierwszej chwili pomyślałem sobie, że to pracownik Olimpu wypluł gumę do żucia do zbiornika, albo zrobił coś jeszcze brzydszego. Taka zemsta za to, że nie dostał podwyżki. Proszę sobie wyobrazić co [...]

[...] wode z tunczyka i wszystko mieszasz razem jak jadlem to dawalem jeszce rozne kombinacje - typu ogorek kiszony, pomidor i inne warzywka robilem 200g ryzu i 2(niekiedy3) puszki tunczyka i dzielilem na 2 porcje mozna jeszce dodac makreli wedzonej i juz mamy dobre i pelnowartosciowe danie w sumie to niekiedy jeszce mama zrobi ta salatke wiec [...]

[...] zamawiaja odemnie odzywki, ale prosza abym wysylal na inny adres, bo rodzice... Nie wiem jak mozna byc tak krotkowzrocznym. Wchodza do mnie do sklepu ludzie. Popatrza na puszki i skomentuja : o ! koksy ! HehE kiedys mnie to wqrwialo, teraz smieszy i mowie : tak koksy, koksy... No to mnie troche ponioslo, ale jestem po treningu i poziom testy [...]

[...] tłuszcz? 14.00 IV POdwójna pierś kurczaka ziemniaki/ryż zestaw surówek //git, to może być po treningowy jeżeli zmienisz poprzedni na pełnowartościowy posiłek 16.00 V 2 puszki tuńczyka/sardynki 3 kromki chleba orzechy (jakie?) //orzechy włoskie celuj w świeże ryby no i za dużo tych puszek jedna zdecydowanie wystarczy skupiaj się bardziej na [...]

[...] mysla ze kupia suplement i beda nagle szczupli i wspaniali a nie od tego jest pozatym hmb buduje czysty miesien od tego jest i najlepiej laczyc z kreatyna zawiera substancje ktore powoduja rozpad tluszczu i zmuszaja organizm zeby pobieral energie wlasnie z tluszczu z tego co pamietam tak działa niechce mi sie czytac i wysunac reki do puszki :P

[...] i innych ale bez szaleństw raczej bilans ujemny do wagi wyjsciowej to przy aktualnej ładny minus jest a mimo to masa rośnie. z specyfików to Oxy elite pro 2 puszki zero ale kompletnie zero zamierzonego efektu a raczej tycie , termo spid z olimu kaszana nie odczuwam dzialania . Nie wiem czy szukać testowac kolejne [...]

[...] ze względu na to że oni jedzą ogromne ilości jedzenia i żarcie tego wszystkiego w normalny sposób jest uciążliwe, ale watpie żebyś Ty miał takie problemy i zjedzenie puszki tuńczyka dziennie było dla Ciebie niewykonalne.. ja np mieszam ryż z tuną i dla poprawy smaku daje troche groszku, majonezu, szczypiorku i soku z cytryny ryż jem tylko [...]

PT1. Brzuszki nie spalaja tluszczu moga ci pomoc wyrobic miesnie pod tluszczem, takze aeroby sa ok. PT2 140 zl powinno ci wystarczyc, puszki z tunczyka, twarog, kuraka, ryba, warzywa, chleb razowy, jak niema cie cale dnie to kup sobie pojemniczki i nos ze soba jedzenie wczesniej przygotowane. PT3 Jak nie miales wczensiej doczynienia z silownia to [...]

[...] miejscu - wielki biznes. Wchodzisz do sklepu, wetujesz periodyki kulturystyczne i widzisz: ten rewolucyjny, tamten niezbędny, inny wyjątkowy..., kolorowe naklejki, solidne puszki, buteleczki. Propaganda robi swoje: zaczynamy szukać magicznego specyfiku, który pomorze nam choć trochę zbliżyć się do wyglądu dużych panów ze zdjęć - mistrzów. Nie [...]

Tak halo idzie ale konczy sie bo mialem dwie puszki po60capsow po 25mg kazda i kilka by mi zostalo ale na dniach koncze. Wiec jak z tym odblokiem? Mam w ostatnim tygodniu zamiar wskoczyc na ostaryne(obol z brawna) z kreatyna. Moge spokojnie dokonczyc te 2-3 tyg na epi czy juz wchodzic na odblok? I czy sam ten finaflex wytarczy? Skład Porcja [...]

[...] z szynką, serem itp. -obiad-ser b.chudy(15-20 dkg), trochę śmietany, kluski(po ugotowaniu z 300g); lub puszka tuńczyka po odcedzeniu tłuszczu, ryż (~200g), pół puszki kukurydzy; itp... -podwieczorek- podobnie jak obiad -kolacja- coś żeby było przynajmniej 40g białka zwierzęcego, kluchy, ryż chleb, kasza... staram się w posiłkach [...]

[...] polecam dunconow :/ wogóle ludzie co wy tu mowicie, zna sie ktos z was troche lepiej na sprzecie niz to tutaj pokazaliscie? do dirtu to bardziej stalowe ramy a nie alumiowe puszki, a juz wogole lepiej to bmx - mocniejszy, latwiej sie tricki kreci i wieksza kontrola nad rowerem no ale to juz zalezy od upodoban jak chcesz koniecznie rame alu to [...]

[...] ziemniaki, suróweczka, mięsko różne, filecik, kurczaczek lub jeszcze coś innego... zazwyczaj nieco pózńiej wciągam- woreczek ryżu lub kaszy z puszką tuńczyka i do tego pół puszki kukurydzy... potem jakieś ciemne pieczywko ze śliwką lub słonecznikiem, 4,5 kromeczek z jajami ( jedno całe i dwa białka ) oczywiście do obiadu maśłanka lub kefir tak [...]

[...] dopieta sprawdza sie! nie widze mojej suplementacji bez tego produktu i kazdy smak jest pyszny! :) 3.Hi-Tec Nutrition - Workout Power Booster tutaj pre-work :) mialem dwie puszki produktu, jedna dostalem druga kupilem, produkt kompleksowy, zawiera tak naprawde wszystko co nam potrzeba a nawet i wiecej :-D solidna porcja bcaa, pobudzaczy i [...]

[...] mozliwosci) 2.obiad 250g piersi z kurczaka pieczona w piekarniku i torebka ryzu(on ma 80g. weglowodanow) lub piers i 100 g. makaronu razowego(15g. bialka i 60g. weglowodanow) z pomidorami(dla zabicia smaku) kolacja albo 2 puszki tunczyka w kawalkach(po 20g. bialka w puszce) albo serek bialy ten co na 2. sniadanie i 1. obiad(200gram-40g bialka)